{"id":15804,"date":"2026-03-06T15:43:26","date_gmt":"2026-03-06T15:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/kannadanet.com\/?p=15804"},"modified":"2026-03-06T15:43:26","modified_gmt":"2026-03-06T15:43:26","slug":"summer-is-here-take-special-care-of-your-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kannadanet.com\/?p=15804","title":{"rendered":"\u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cac\u0c82\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c87\u0cb0\u0cb2\u0cbf \u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0cc7\u0cb7 \u0c95\u0cbe\u0cb3\u0c9c\u0cbf"},"content":{"rendered":"<div id=\"tw-container\" class=\"nev7se\" data-cp=\"1\" data-nnttsvi=\"1\" data-sletp=\"false\" data-sm=\"1\" data-ssbp=\"false\" data-sugg-time=\"500\" data-sugg-url=\"https:\/\/clients1.google.com\/complete\/search\" data-uilc=\"kn\" data-vil=\",af,af-ZA,am,am-ET,ar-EG,ar-AE,ar-KW,ar-QA,ar,ar-IL,ar-JO,ar-LB,ar-PS,az,az-AZ,bg,bg-BG,bn,bn-BD,bn-IN,ca,ca-es,cs,cs-CZ,de,de-DE,de-CH,de-AT,de-LI,en,en-US,en-CA,en-AU,en-NZ,en-GB,en-IN,en-KE,en-TZ,en-NG,en-GH,en-PH,en-ZA,es,es-ES,es-AR,es-UY,es-419,es-BO,es-CL,es-CR,es-CO,es-DO,es-EC,es-GT,es-HN,es-NI,es-PA,es-PE,es-PR,es-PY,es-SV,es-VE,es-MX,es-US,eu,eu-ES,fi,fi-FI,fr,fr-FR,fr-CH,fr-BE,gl,gl-ES,gu,gu-IN,he,he-IL,iw,iw-IL,hu,hu-HU,hy,hy-AM,id,id-ID,is,is-IS,it,it-IT,it-CH,ja,ja-JP,jv,jv-ID,ka,ka-GE,km,km-KH,kn,kn-IN,ko,ko-KR,la,lo,lo-LA,lv,lv-LV,ml,ml-IN,mr,mr-IN,ms,ms-MY,nl,nl-NL,nb,nb-NO,ne,ne-NP,pl,pl-PL,pt,pt-BR,pt-PT,ro,ro-RO,ru,ru-RU,si-LK,sk,sk-SK,sr,sr-RS,su,su-ID,sv,sv-SE,sw,sw-TZ,sw-KE,ta,ta-IN,ta-SG,ta-LK,ta-MY,te,te-IN,tr,tr-TR,ur,ur-PK,ur-IN,yue,yue-HK,yue-Hant-HK,zh-HK,zh,zh-CN,zh-cmn,zh-cmn-CN,zh-Hans,zh-Hans-CN,zh-cmn-Hans,zh-cmn-Hans-CN,cmn-CN,cmn-Hans,cmn-Hans-CN,zh-TW,zh-Hant-TW,cmn-TW,cmn-Hant-TW,zh-cmn-TW,zh-cmn-Hant-TW,zu,zu-ZA,hi,hi-IN,tl,tl-PH,pa,pa-IN\">\n<div>\n<div>\n<div id=\"tw-ob\" class=\"tw-src-ltr\">\n<div class=\"oSioSc\">\n<div id=\"tw-target\">\n<div id=\"kAz1tf\" class=\"g9WsWb PZPZlf\" data-attrid=\"tw-targetArea\" data-entityname=\"Google Translate\">\n<div id=\"tw-target-text-container\" class=\"tw-ta-container tw-nfl\" tabindex=\"0\" role=\"text\">\n<p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"\u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0ca6\" data-ved=\"2ahUKEwje1YXwy4uTAxUsR2wGHYqMAeYQ3ewLegQIBBAW\" aria-label=\"\u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0ca6\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6 \u0caa\u0ca0\u0ccd\u0caf: Summer is here, take special care of your health.\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"en\">Summer is here, take special care of your health.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"tw-target-rmn-container\" class=\"tw-target-rmn tw-ta-container tw-nfl\" tabindex=\"-1\" role=\"text\">\n<pre id=\"tw-target-rmn\" class=\"tw-data-placeholder tw-text-small tw-ta\" dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"\"><\/pre>\n<\/div>\n<div class=\"iYB33c\">\n<div id=\"tw-tmenu\" class=\"tw-menu\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tw-images\"><\/div>\n<div class=\"dURPtb\"><\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"KFFQ0c xKf9F\">\n<div><\/div>\n<div><b>(\u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0cc7\u0cb7 \u0cb2\u0cc7\u0c96\u0ca8)<\/b><br \/>\n\u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cae\u0ca8\u0cc1\u0cb7\u0ccd\u0caf\u0ca8 \u0ca6\u0cc8\u0cb9\u0cbf\u0c95, \u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb8\u0cbf\u0c95 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c97\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cc7\u0cae\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0c97\u0ccd\u0cb0 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0ca8\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb0 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cc8\u0caf\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0c95 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cad\u0cbe\u0cb5 \u0cac\u0cc0\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cc6\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca6\u0cc8\u0cb9\u0cbf\u0c95, \u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb8\u0cbf\u0c95 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0 \u0c9c\u0cca\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb2-\u0c95\u0cbe\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0ca5\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cc1 \u0c86\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cae\u0cb3\u0cc6\u0c97\u0cbe\u0cb2, \u0c9a\u0cb2\u0cbf\u0c97\u0cbe\u0cb2 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6, \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cc6 \u0c86\u0caf\u0cbe \u0c95\u0cbe\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0cb9\u0ccb\u0ca6\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf.<br \/>\n\u0c88\u0c97 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c86\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c96\u0cb0\u0ca4\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0c9a\u0ccd, \u0ca4\u0cbf\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cc7, \u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c88 \u0c85\u0cb5\u0ca7\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0cc7\u0cb7 \u0c97\u0cae\u0ca8 \u0c95\u0cca\u0ca1\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc6, \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0cb2\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0cb0\u0cbe\u0c9c\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca4\u0cc7\u0c95 \u0cad\u0cbe\u0c97\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c97\u0cb0\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca0 \u0ca4\u0cbe\u0caa\u0cae\u0cbe\u0ca8 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbf\u0c82\u0ca4 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca4\u0cc0\u0cb5\u0ccd\u0cb0 \u0ca4\u0cbe\u0caa\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0c9c\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cb0 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0cc7\u0cb7\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c95\u0ccd\u0c95 \u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb3\u0cc1, \u0cb5\u0cc3\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0caa\u0cc0\u0ca1\u0cbf\u0ca4\u0cb0 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c97\u0c82\u0cad\u0cc0\u0cb0 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae \u0cac\u0cc0\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0ca4\u0cc6 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0ca4\u0cbe\u0caa\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0cb3\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0cc6, \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0c9c\u0cb2\u0cc0\u0c95\u0cb0\u0ca3 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cc0\u0c9f \u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccb\u0c95\u0ccd \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0ca4\u0cc6 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0cb0\u0c95\u0cbe\u0cb0, \u0cb0\u0cbe\u0c9c\u0ccd\u0caf \u0cb5\u0cbf\u0caa\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0cb9\u0ca3\u0cbe \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca7\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb0 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c87\u0cb2\u0cbe\u0c96\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0cb2-\u0c95\u0cbe\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb0\u0cc2 \u0caa\u0cbe\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<br \/>\n\u0cae\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb9\u0ccd\u0ca8 12 \u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 3 \u0c97\u0c82\u0c9f\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0ca6\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0c8e\u0c95\u0cc6\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6, \u0c88 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c96\u0cb0\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cac\u0cbe\u0caf\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u00a0\u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0cb9\u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf \u0cac\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0ca6 \u0cb8\u0ca1\u0cbf\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0cac\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca7\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0c9b\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf, \u0c9f\u0ccb\u0cab\u0cbf \u0ca7\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0cb0 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0c89\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0ca6\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0ca6\u0cbe\u0caf\u0c95 \u0c9a\u0c9f\u0cc1\u0cb5\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0cbe\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c9c\u0cca\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0c9c\u0cb2\u0cc0\u0c95\u0cb0\u0ca3\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0cb2\u0ccd\u0c95\u0ccb\u0cb9\u0cbe\u0cb2, \u0c9a\u0cb9\u0cbe, \u0c95\u0cbe\u0cab\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0cac\u0ccb\u0ca8\u0cc6\u0c9f\u0cc6\u0ca1\u0ccd \u0ca4\u0c82\u0caa\u0cc1 \u0caa\u0cbe\u0ca8\u0cc0\u0caf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u00a0\u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0cb0 \u0cac\u0ca6\u0cb2\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c88<\/div>\n<div><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15806\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.png?resize=300%2C159&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"159\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.png?resize=300%2C159&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.png?resize=768%2C406&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.png?w=859&amp;ssl=1 859w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n<div>\u0c8b\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb2\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb9\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cbe\u0ca6 \u0c95\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0c82\u0c97\u0ca1\u0cbf, \u0c95\u0cb0\u0cac\u0cc1\u0c9c, \u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cb8\u0ccd, \u0c8e\u0cb3\u0cc6\u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1, \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c87\u0ca4\u0cb0\u0cc6 \u0cb9\u0cb8\u0cbf\u0cb0\u0cc1 \u0ca4\u0cb0\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0cb8\u0cbe\u0c95\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca3\u0cbf-\u0caa\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc2 \u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb3\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c87\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0c85\u0cb5\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc2 \u0cb8\u0cbe\u0c95\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0cae\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0c82\u0caa\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0caa\u0cb0\u0ca6\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0cb8\u0ca8\u0cb6\u0cc6\u0ca1\u0ccd\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cb3\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0c85\u0ca4\u0cbf \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0ca4\u0cbe\u0caa\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0c9c\u0cb2\u0cc0\u0c95\u0cb0\u0ca3, \u0cb6\u0cbe\u0c96 \u0cb8\u0cc6\u0cb3\u0cc6\u0ca4, \u0cac\u0cb3\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0cb6\u0cbe\u0c96\u0ca6 \u0c86\u0c98\u0cbe\u0ca4\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cb9 \u0ca6\u0cc1\u0cb7\u0ccd\u0caa\u0cb0\u0cc0\u0ca3\u0cbe\u0cae\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0cc7\u0cb7 \u0c95\u0cbe\u0cb3\u0c9c\u0cbf \u0cb5\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cbe\u0cb3\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0ca4\u0cbe\u0caa\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0c9c\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cb0\u0cc1 \u0ca4\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cb8\u0cae\u0cc0\u0caa\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c95\u0cc7\u0c82\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cb0\u0ccd\u0c95\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe 108\/ 102\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c95\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/div>\n<div><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15807\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.jpg?resize=300%2C168&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.jpg?resize=300%2C168&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.jpg?resize=1024%2C574&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.jpg?resize=768%2C430&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.jpg?w=1256&amp;ssl=1 1256w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n<div><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15808\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-2.jpg?resize=300%2C289&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-2.jpg?resize=300%2C289&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-2.jpg?w=664&amp;ssl=1 664w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n<div>\u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0ca6\u0cbf, \u0cad\u0cbe\u0cb5\u0cbf, \u0cb9\u0cb3\u0ccd\u0cb3-\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0ccb\u0cb0\u0cb5\u0cc6\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6, \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cb6\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0caa\u0ccb\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0ca6\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c85\u0cb5\u0cb6\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c89\u0caa\u0caf\u0ccb\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0c85\u0ca8\u0ccd\u0ca8, \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0cb3\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cc1\u0cb7\u0ccd\u0caf\u0ca8 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0cad\u0cc2\u0ca4 \u0c85\u0cb5\u0cb6\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c85\u0cb5\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0cac\u0cb9\u0cb3 \u0c8e\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0cb3\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0c97\u0ca6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3 \u0c95\u0cbe\u0ca1\u0cc1-\u0cae\u0cc7\u0ca1\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca3\u0cbf- \u0caa\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0cb2\u0cb8\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c85\u0cb5\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cac\u0cc7\u0cb0\u0cc6 \u0c95\u0ca1\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0cb5\u0cc1\u0c97\u0cb3 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0ca6\u0cbe\u0cb9 \u0ca4\u0ca3\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca1\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca3\u0cbf-\u0caa\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1<\/div>\n<div><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15809\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health.jpg?resize=86%2C64&amp;ssl=1 86w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health.jpg?w=420&amp;ssl=1 420w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\n\u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0cb0\u0ca3\u0ccd\u0caf \u0c87\u0cb2\u0cbe\u0c96\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca3\u0cbf\u0ca6\u0caf\u0cbe \u0cb8\u0c82\u0c98\u0c9f\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0caa\u0cc1\u0ca3\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u00a0\u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc7\u0c95\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cae\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0c95\u0cc8\u0ca4\u0ccb\u0c9f, \u0cb9\u0cca\u0cb2 \u0c97\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc6, \u0c95\u0c9b\u0cc7\u0cb0\u0cbf \u0c86\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0cb0\u0cc6\u0cb5\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca3\u0cbf- \u0caa\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1\u0ca3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0caa\u0cc1\u0ca3\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1. \u0c88 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb0\u0cc2 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0c95\u0ca1\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0cc7\u0cb7 \u0c97\u0cae\u0ca8 \u0c95\u0cca\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0 \u0c9c\u0cca\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cb6\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0caa\u0ccb\u0cb2\u0cbe\u0c97\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cca\u0ca3.<\/div>\n<div><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15805\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Dr.-Suresh-G.jpg?resize=188%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"188\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Dr.-Suresh-G.jpg?resize=188%2C300&amp;ssl=1 188w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Dr.-Suresh-G.jpg?resize=643%2C1024&amp;ssl=1 643w, https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Dr.-Suresh-G.jpg?w=676&amp;ssl=1 676w\" sizes=\"auto, (max-width: 188px) 100vw, 188px\" \/><\/p>\n<p>\u0cb2\u0cc7\u0c96\u0ca8 :- \u0ca1\u0cbe. \u0cb8\u0cc1\u0cb0\u0cc7\u0cb6 \u0c9c\u0cbf.<br \/>\n\u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf\u0c95 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0c95\u0cb0\u0cc1,<br \/>\n\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0c9c\u0ca8\u0cbf\u0c95 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cb0\u0ccd\u0c95 \u0c87\u0cb2\u0cbe\u0c96\u0cc6, \u0c95\u0cca\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cb3.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Summer is here, take special care of your health. (\u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0cc7\u0cb7 \u0cb2\u0cc7\u0c96\u0ca8) \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cae\u0ca8\u0cc1\u0cb7\u0ccd\u0caf\u0ca8 \u0ca6\u0cc8\u0cb9\u0cbf\u0c95, \u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb8\u0cbf\u0c95 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c97\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cc7\u0cae\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0c97\u0ccd\u0cb0 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0ca8\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb0 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cc8\u0caf\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0c95 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cad\u0cbe\u0cb5 \u0cac\u0cc0\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cc6\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca6\u0cc8\u0cb9\u0cbf\u0c95, \u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb8\u0cbf\u0c95 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0 \u0c9c\u0cca\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb2-\u0c95\u0cbe\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0ca5\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cc1 \u0c86\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cae\u0cb3\u0cc6\u0c97\u0cbe\u0cb2, \u0c9a\u0cb2\u0cbf\u0c97\u0cbe\u0cb2 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6, \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cc6 \u0c86\u0caf\u0cbe \u0c95\u0cbe\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0cb9\u0ccb\u0ca6\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15806,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[40,32,6],"tags":[],"class_list":["post-15804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-koppal-district-news","category-latest"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/kannadanet.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-is-here-take-special-care-of-your-health-1.png?fit=859%2C454&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15804"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15810,"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15804\/revisions\/15810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}